Тетахилинг — это техника, которая работает с вашим подсознанием. Наш разум — это как компьютер: у него есть "программы", которые управляют нашими мыслями, чувствами и поступками. Некоторые из этих программ помогают нам, а другие мешают:
🔹"Я недостаточно хороша."
🔹"У меня никогда не получится."
🔹"Я не заслуживаю счастья."
Эти убеждения часто формируются в детстве или после травматичных событий, и мы даже не осознаем, что они нас ограничивают.
В сессию входит:- Вхождение в состояние тета. Тета-состояние — это глубокое расслабление, как перед сном, когда мозг работает на определенной частоте - доступ к своему подсознанию и выявить то, что нас ограничивает.
- Поиск причины. С помощью вопросов и техник мы находим корень проблемы. Например, почему вы боитесь начинать новое дело или чувствуете себя недостойным любви.
- Замена ограничивающих убеждений. Когда причина найдена, она прорабатывается. Старое убеждение заменяется новым, позитивным.
- Изменение чувств. Многие из нас никогда не испытывали, например, безусловной любви или полного принятия. Тетахилинг "загружает" эти чувства в подсознание, как будто учит вас ощущать их на уровне тела и разума