Блок помогает раскрыть понимание об особенностях сна новорожденного, циклы сна, ночной сон, время бодрствования, изменение сна с каждым месяцем взросления. Сон сильно различается при разных типах вскармливания. Биологические часы помогают грамотно настроить распорядок дня и ночи.